Na prvoj radionici Recepta za sportski uspjeh pravili su se optimalni sportski doručci za djecu sportaše...pogledajte vi

Na prvoj radionici Recepta za sportski uspjeh pravili su se optimalni sportski doručci za djecu sportaše…pogledajte video

Ova ponuda više ne vrijedi. Cijene navedene u tekstu odnose se na vrijeme objave.

održano 15. listopada 2022., ŠKMER Kuharska Akademija, Jobova 2, Split

Šefovi kuhinja mediteranskih i europskih regija (ŠKMER) u suradnji sa splitskom magistrom nutricionizma, Draganom Olujić, održali su prvu od četiri radionice Recepta za sportski uspjeh u sezoni 2022./23.. Radionice su dio edukacijskog paketa projekta Kuhinja znanja (UP.02.3.1.03.0137.) / Jačanje poslovanja društvenih poduzetnika – faza I sufinanciranog kroz program „Učinkoviti ljudski potencijali“ u sklopu Europskog socijalnog fonda, „Zajedno do fondova EU“.

Tema prve radionice koja je objedinila teoretski i praktični dio u ŠKMER-ovom profesionalnom kuharskom kabinetu, bila je prvenstveno namijenjena roditeljima djece sportaša, a naziv je bio “Doručak – planiranje i odabir namirnica“.

Prva tema radionice je bila “Doručak prije škole” kroz pripremu omleta s gljivama, porilukom i mozzarellom na tostiranom kruhu. Zatim su polaznici uputili se u “Marendu u školi” što je Olujić objasnila kroz pripremu hrskave slatke tortilje. Uslijedila je priprema dvaju doručaka prije treninga. U varijanti koja zahtijeva manje vremena pripremao se shake od jabuke, mandarine i smrznutog voća, dok je u zahtjevnijoj varijanti pokazana priprema Jaffa zobene kaše.

Za temu Doručak nakon treninga pripremao se, pak, pizza omlet, a kako je to bilo možete pogledati u videu.

RASPORED OSTALIH RADIONICA: subotom od 9 do 13 sati

3.12.2022. Pripremni obroci za trening i obrok za oporavak – prirodni “supplementi”

11.2.2023. Ručak i večera

22.4.2023. Priprema za natjecanje i dan natjecanja

Termini radionica su organizirani po sezonama namirnica.

Troškovi radionice: 300 kn (39,82 eur) po polazniku.

Paket od 4 radionice 1000 kn (132,72 eur) po polazniku.

LINK ZA PRIJAVU:

Recept za sportski uspjeh

Scroll to Top